Чем помогают ароматы растений (в т.ч. эфирные масла)?

[Kroky]

:idea:Дорогие форумчане, предлагаю поделиться друг с другом знаниями об ароматах разных растений. Я часто хожу в баню и использую для приготовления пара разные эфирные масла. На себе испытала, например, понижающее давление действие мяты :twisted:(оно у меня и так обычно низкое). Эвкалипт или пихта здорово помогают продышаться при начинающейся   простуде. Расскажите, пожалуйста, о полезных свойствах других растений, тем более, что сейчас продается много разных  ароматов

[Рысь]

Kroky
очень хорошо от головной боли помогает масло мяты перечной(главное не переборщить) и розмарина. Иланг-иланг помогает организму расслабиться, подготавливает наше тело и мысли ко сну. Является неплохим возбудителем для мужчин

[Кот]

Вот, нашла в закромах родины...но правдв тут не все...если будет инересно, выложу еще...

[color=\"red\"]АРОМАТЕРАПИЯ.[/color]
[color=\"red\"][size=18]\"Лечение запахами\".[/size][/color]Ароматерапию. как впрочем, и термин.обозначаюпшй ее, придумали французы. Хотя, конечно, свойства пахучих веществ известны тысячи лет назад.  Однако Франции, породившей моду на духи и косметику, принадлежит и это благое начинание - лечение и профилактика с помощью ароматов. Эфирные масла добавляются в кремы, краски для волос, ванны, ингаляционные растворы, бальзамы, гели, чаи, вина Ими даже окуривают комнаты - с помощью аромакурительниц.
Оказывается, молекулы пахучих веществ имеют особенность: быстро и каким-то непостижимым образом проникать в организм через кожу, добираться до всех органов, растворяться в крови и вымываться естественным путем. На все про все уходит около 4 часов. Но какой эффект! Ароматерапия может бороться с насморком, депрессией, целлюлитом. прыщами, запором, усталостью, вялостью, возбуждением, сексуальным неудовлетворением, зелёным цветом лица и т.д.
Теперь о свойствах масла. Во-первых все эфирные масла - отличные антисептики, оказывают противовоспалительное действие. Во-вторых, они обладают определёнными косметическими достоинствами,
способны восстанавливать силу и красоту кожи и волос. В-третьих, большая часть из них является эротическими стимуляторами, повышают иммунную систему.   
Как использовать масло? Во-первых, можно добавлять в ванну 6-7 капель. Если вы хотите избавиться от рубцов или целлюлита. нужно пройти целый курс: 7 дней принимать ванны с добавлением, скажем. 6 капель лавандного масла. По 10 минут, увеличивая время до 20 минут. Затем сделать перерыв дней на десять. И повторить, но уже с апельсиновым маслом. После ванны не вставать под душ. а мокрой завернуться в простыню и полежать минут 20. Во-вторых, дышать ароматизированным воздухом. В аромолампу сверху налить теплой воды, накапать туда 10 капель нужного масла и вниз поставить плоскую свечку. В-третьих, масло можно добавлять в еду - в йогурт( 2 капли апельсинового масла - и меньше проблем с прыщами), в вино( 2 капли масла с чайной ложкой мёда растворить в бутылке вина), в чай( пару капель на дно коробочки, где он хранится ). А можно масло добавлять в крем..шампунь, лосьон, бальзам - две-три капли на 5 граммов крема. Все солидные косметические марки уже ввели в свои коллекции серии под названием \"АРОМОТЕРАПИЯ\": В крему и тоники добавляется масло. Понятно, что цена косметического препарата сразу же возрастает. Но что вам мешает самой создать свою косметику, добавив любимое масло в любимый крем?

Лечебные свойства эфирных масел и основные показания для их применения.

АНИС: Аэрофагия (заглатывания воздуха), пучение, диспепсия нервного происхождения, нервная рвота, детская плаксивость и гипервозбудимость, связанные с нарушениями пищеварения, мигрени, головокружения, обмороки.
Улучшает пищеварение, устраняет атонию, запоры, препятствует избыточному газообразованию в кишечнике: при простудных и воспалительных заболеваниях, страгивающих систему дыхания, обладает отхаркивающим, смягчающим действием: помогает при ложной грудной жабе, сердцебиениях, болезненных месячных, недостаточной лактации; может быть использовано как жаропонижающее средство.
Косметика: Возвращает молодость коже у пожилых людей, повышает упругость, нормализует водно-Жировой обмен.

АПЕЛЬСИН: Улучшает настроение, помогает при депрессивном состоянии. Сдерживает ухудшение зрения, связанное с гиповитаминозами и переутомлением. Прекращает воспаление и кровоточивость дёсен, а также деструктивные изменения тканей при пародонтозе. Используется как желчегонное; нормализует углеводно- жировой обмен, способствует снижению веса. Повышает сопротивляемость организма к инфекциям.
Косметика: Оберегает сухую кожу, испытывающую витаминный голод, повышает её упругость: хорошее средство для быстрого и яркого загара.

БЕРГАМОТ: Повышает коммуникабельность, оказывает положительное влияние на воображение и творческие способности: усиливает эротические чувства. Быстро и эффективно снижает повышенную температуру тела при инфекционных и воспалительных заболеваниях. Хорошо помогает при воспалениях носоглотки и пазух носа, нарушениях процессов пищеварения. Изгоняет кишечных паразитов. В дерматологии применяется в качестве антипаразитарного, антигрибкового средства.
Косметика: Снимает воспаления, осветляет кожу и сужает поры, нормализует секрецию сальных и потовых желёз при жирной или смешанной коже.

МАСЛО ШАЛФЕЯ МУСКАТНОГО: Сильный антисептик. Повышает артериальное давление, усиливает микроциркуляцию сосудов, нормализует пищеварение, снимает колики, способствует нормализации гормонального фона у женщин, повышает иммунитет. Снимает депрессии, напряжение, повышает умственную, физическую и сексуальную активность. Является натуральным дезодорантом.

МАСЛО МОЖЖЕВЕЛОВОЕ: Способствует регенерации тканей. препятствует образованию рубцов, прекрасно очищает жирную и нормальную кожу, обладает целебным действием пре дерматозах, ...трещинах, устраняет себорею. Тонизирует нервную систему, устраняет аппатию, умственное утомление, повышает эластичность сосудов и хрящевой ткани, улучшает пищеварение, растворяет камни в почках, снижает уровень сахара в крови.

МАСЛО ЛАВАНДЫ:  Обладает общетерапевтическим действием. Обладает противобактериальным, противогрибковым, противовирусным и противопаразитарным действие, является натуральным  природным антисептиком. Поэтому лаванодовое масло эффективно при различных инфекционных заболеваниях. На нервную систему действует успокаивающе, обладает снотворным эффектом, но в тоже время является сильным антидеприсантом. Снижает артериальное давление, действует как противоспазматическое и обезболивающее средство при ревматических болях, при мигрени, мышечных спазмах и болезненных месячных. Стимулирует крово- и лимфообращение., процессы заживления. Регулирует менструальный цикл. Оказывает благоприятное влияние на пищеварительную систему. Стимулятор иммунитета.
В силу  успокаивающего действия и благотворного влияния на процессы обновления клеток, а также благодаря сильным атисептическим свойствам, особенно подходит для раздраженной и воспаленной кожи.

А вот из другого источника.
Устраняет перевозбуждение, бессоницу, плаксивость, истерические реакции. Применяют при меланхолии, переутомлении, детской дебильности. Помогает при головных болях, мигренях, спазмах сосудов головного мозга, при атеросклерозе и инсульте. Лечит последствия паралича. Улучшает питание сердечной мышцы, нормализует сердечный ритм при аритмиях и тахикардиях, а также артериальное давление у гепртоников. способствует очистке организма от шлаков. Показана при заболеваниях дыхательных путей6 астме, припадках кашля, гриппе, .бронхите туберкулезе. Улучшает работу печени и желчного пузыря, имеет желчегонные свойства. Обладает мочегонным и противовоспалительным действием при циститах, уретритах, вагинитах. Усиливает сопротивляемость организма к инфекц. заболеваниям.

ЛИМОН: Тонизирует вегетативную нервную систему, особенно эффективен при вегетососудистой дистонии. Прекрасное противовирусное средство. Облегчает лихорадку, способствует нормализации температуры тела. Оказывает  антисептическое, бактерицидное действие. Помогает при головной боли, тошноте, головокружении, вызванных спазмами сосудов головного мозга при передозировке кофеина. Нормализует обмен в-в, применяется при ожирении. Растворяет камни желчного пузыря и почек: хорошее мочегонное средство.  Очищает стенки сосудов, оказывает антисклеротическое действие. Препятствует варикозному расширению вен и развитию геморроя.
Эффективен при дизентирии, поносах, кишечных паразитах. Участвует в очистке организма от шлаков, активирует лейкоциты в систему зашиты организма. устранияет кровоточивость десен. Показан при гемофелии, кровотечениях. Противоцинговое средство.
При наружном применении имеет широкий спектр действия: насморки, синуситы, ангины, отиты, носовые кровотечения; стоматиты, глоситы. афты, блефариты; сыпи, фурункулы, лишаи, бородавки, отморожения; трещины на ладонях и подошвах, экземы; инфицрованные, гнойные раны; укусы насекомых; грибковые заболевания кожи, чесотка; себорея лица, веснушки; ломкость ногтей, чувствительные ступни ног.
В быту - для отпугивания моли, домашних муравьев.

ГВОЗДИКА : Астения физическая и умственная (ухудшение памяти); предупреждение инфекционных болезней; диспепсия, поносы, брожение в желудке, скопление газов в кишечнике; кишечные паразиты; легочные заболевания; женские болезни: повышает тонус матки, применяется при вялых , скудных, длительных менструациях. Наружное применение: чесотка, язвы, инфицированные раны. Помогает при зубной боли, обладет противовосполительным сво-вом при пульпитах, кариесе, пародонтозе.
Великолепное противосудорожное средство: мышечные судороги, икота.
Хорошо отпугивает москитов и моль.

МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА: Обладает выраженным антибактериальным, противовирусным и противогрибковым эффектом. Является мощным антисептическим и дезинфецирующим средством. Также обладает болеутоляющими свойствами. Очень эффективное средство для лечения простудных заболеваний, гриппа. бронхита, отита и ринита, герпеса, ветряной оспы, экзем и грибковых заболеваний кожи. Прекрасно помогает при стоматитах, язвах полости рта. Использование масла даст хорошие результаты при лечении воспалительных заболеваний мочеполовых органов [циститы, вагиниты, молочница).
Помогает при гнойничковых поражениях кожи, фурункулёзе и угревой сыпи, при педикулёзе. Снимает мышечные и суставные боли при миозитах и артритах. Укрепляет иммунитет. Масло ЧД используется для выведения бородавок, препятствует выпадению волос и образованию перхоти.

[Kroky]

:kruto: Девочки, спасибо!
Иланг-иланг, поняла, в общей бане лучше не использовать, а то как расслабишься... :roll:
Гвоздика большинству народа очень нравится, понятно, астения  :cry:
Апельсин точно настроение повышает  
А я еще где-то читала, что для снижения аппетита грейпфрут нужно нюхать.

[Кот]

Возможно, т.к. цитрусовые вообще рекомендуют при борьбе с лишним весом и целлюлитом...но я этим сильно не интерисовалась, т.к. вес у меня потерялся сам собою и больше не набирается... :oops:

А вот по поводу борьбы с простудами (типо профилактики) там всякими зимой рекомендуют в аромолампах делать такую фигню, единственное, точно не помню по кол-ву капель...
эвкалипт, лавнда и кажется бергамот... я делаю на глаз... :roll:

[Kroky]

Ну в тазик для парилки, всяко другое кол-во капель потребуется :wink: А вот лаванда, боюсь, в таком коктейле затеряется? Она такой ускользающий аромат дает. Надо попробовать три замешать.

[Кот]

Я думаю смысл еще в том, что это же еще  эфирное масло и дело даже не совсем в запахе, а еще и в том, что это эфирное масло испаряется, попадает в воздух а потом и к нам в оранизм через кожу и в легкие...по этому от простуд хорошо...
никак не могу точно свою мысль сформулировать, надеюсь более или менее понятно...

[Кот]

Kroky
Забыла сказать, что если еменно для аромотерапии применять масла, то кол-во капель рассчитывается исходя не из объема воды, в которую их капаешь, а исходя из площади и объема помещения в котором сидишь...точно сейчас не скажу, но кажется одна капля на три квадратных метра... :oops:

[Kroky]

Кот,
спасибо огромное за рецепт, вчера попробовала. Супер! Вливала всех поровну, коктель получился неделимым, т.е. не 3 разных, а нечто новое родилось. Лаванда, кстати чуялась, а эвкалипт не выделялся. Народу тоже очень понравилось.

[Кот]

Вот нашла еще замечательную статейку, да еще и с рецептами, может кому понравится....


Наша память хранит «слепки» различных людей и ситуаций в виде набора ассоциаций, образов, умозаключений и ощущений. Одним из наиболее сильных ощущений, навсегда оставляющим след в нашей памяти, является запах. Аромат клубники напоминает нам о лете; аромат ванили окутывает нас радостно-горьковатыми воспоминаниями о дне рождения, давно оставшимся в детстве.

Когда мы находимся дома, мы вынуждены совершать ряд часто или редко повторяемых действий, направленных на поддержание основных наших потребностей: в сне, в еде, в общении с близкими, чистоте и еще во множестве мелких и крупных, простых и изысканных, маленьких и больших лоскутов, необходимых каждому человеку.

Предлагаем рекомендации по использованию эфирных масел для различных комнат, разных действий и разных целей.

Прихожая

Вы (или те, кого вы ждали) вошли в ваш дом, значит вас должно встретить дружеское рукопожатие и аромат, позволяющий отбросить всю суету и, может быть, грязь улицы, ощутить уют, тепло и спокойствие.

Зажгите аромакурительницу с эфирными маслами: чабрец 3 капли + бергамот 5 капли + лимон 5 капли.

К тому же, вы будете избавлены от визита в ваш дом навязчивой леди по имени Простуда, т.к. данная смесь эфирных масел обладает бактерицидным и бактериос-татическим действием.

Гостиная

Говорить, слушать, расслабляться, отдыхать и радоваться помогут эфирные масла: мандарин 5 к. + иланг-иланг 4 к. + грейпфрут 4 к. + ладан 3 к.

Зажигая аромакурительницу, можете быть уверены, что вас покинут комплексы, критичность к себе и окружающим, вы сможете быть терпимее и добрее.

Кухня

Начнем с того, что кухня — это место повышенного травматизма. Поэтому поставьте на самое видное место эфирные масла эвкалипта и каяпута. Как только вы обожжетесь, сразу нанесите на место ожога неразбавленное масло эвкалипта. Если вы порезались, капните на место травмы эфирное масло каяпута. Вы заметите, как уменьшится количество и тяжесть следов кухонных травм на вашем теле.

Для устранения навязчивых и неприятных запахов кухни используйте аромакурительницу с эфирными маслами: лимон 5 к. + мята 3 к. + розмарин 3 к.

Спальня

Оставим эротический оттенок этой комнаты, и поговорим лучше о самом прекрасном состоянии, которое только может представить перегруженный и усталый мозг, — о сне.

Для того чтобы расслабиться, быстро заснуть и отдохнуть без кошмаров и холодного пота, зажгите аромакурительницу с эфирными маслами: сандал 5 к. + нероли 3 к. + ладан 3 к., можно добавить еще мирры 4 к. Приятных сновидений.

Детская комната

Причин у детской гипервозбудимости две: первая (безнадежная) — эмоциональная активность и творческий темперамент личности. Вам остается только радоваться, что ваш ребенок всегда будет живым, огневым, активным и шумливым человеком, а это часто очень интересно. Вторая — перевозбуждение и перенапряжение нервной системы вашего чада.

В таком случае капните на его аромамедальон: розы 2 к. + ладана 1 к. + сандала 2 к. или зажгите поставленную в недосягаемое для ребенка место аромакурительницу, увеличив дозу вышеперечисленных масел в 2 раза.

Ароматы для работы

Поэтому незаменимыми деловыми качествами считаются собранность, логическое мышление, оптимизм и, конечно же, творчество в каждом действии. Только так можно получать не только деньги, но и радость от работы.

С незапамятных времен существует культура применения ароматов в целях повышенной активной работоспособности. Применение некоторых эфирных масел в наши дни показало, что повышается не только эффективность производственных действии, но и легкость их выполнения, исчезают симптомы накапливающейся усталости, переутомления, раздражительности. Например, индекс интеллекта увеличивается при вдыхании таких масел, как левзея, майоран, бергамот, розмарин.

Прекрасно оптимизирует процессы мышления и сопротивляемость организма трудностям смесь эфирных масел в аромакурительнице: гвоздика 2 к. + бергамот 5 к. + майоран 5 к. + сосна 5 к. + левзея 3 к. + лимон 3 к.

Ароматы для отдыха

Подчас проблемы, связанные с переутомлением, возникают не столько от того, что у нас не нашлось времени для отдыха, сколько от того, что мы не смогли расслабиться, освободить свои мысли от суеты.

Попробуйте вечером зажечь аромакурительницу с эфирными маслами: нероли 5 к. + можжевельник 4 к. + корица 5 к. + мята 3 к., и вы почувствуете, как ваше тело наполняется силой, мысли — светом, душа — желанием радоваться и общаться. Бесследно исчезло напряжение и усталость, открылось дыхание воображения, и обострился интерес к жизни.

Ароматы в путешествии

Большинству людей нравится путешествовать, несмотря на ряд объективных трудностей.

Первая трудность — необходимость приспосабливаться к резко изменившимся условиям внешней среды и новому распорядку дня (акклиматизация). Имея в саквояже эфирные масла сосны и мелиссы, вы защищены от неприятностей, связанных с изменением ареала вашего обитания, стоит лишь нанести на аромамедальон в равных пропорциях два этих масла.

Вторая проблема — вынужденное отсутствие суточного объема привычных движений в момент пребывания в машине, поезде, на борту самолета или теплохода. Выражается этот дефицит в повышении секреции потовых и сальных желез, ощущении дискомфорта в теле. Нанесите на височные области и позвоночник эфирные масла, тщательно смешав их с 5 г крема: майоран 4 к. + розмарин 3 к. + мята 5 к. + лимон 4 к.; эти же ароматы (только без базисной основы) глубоко вдыхайте, поднося аромамедальон к лицу, и ваше самочувствие не принесет огорчений.

Третья проблема — резкая перемена воды и пищи. Для быстрой адаптации кожи и волос к новым ингредиентам водопроводной воды ополаскивайте тело и голову водой, обогащенной эфирным маслом розового дерева (3 к. на 1 литр). Для быстрой перестройки пищеварительного аппарата рекомендуем вам четыре раза в день принимать по 1 к. эфирного масла фенхеля, добавив его в 1/2 ч. ложки меда, варенья или на черный хлеб, в небольшой бокал вина, в мясо или рыбу, которые вы собираетесь есть.

Четвертая проблема — тяжесть и боль в голове, связанная с изменением состава воздуха, местным давлением и климатом. Растирайте виски и глубоко вдыхайте ароматы лимона и герани, взятые в равных пропорциях.

Ароматы в общественном месте

 
Американские психотерапевты уверенно заявляют, что причиной большинства психозов, депрессий и повышенной нервной возбудимости является вынужденное присутствие в местах большого скопления людей более получаса! «Каждый человек, — утверждают они, — имеет право на свою ,,окружность неприкосновенности", когда никто не приближается к нашему телу ближе чем на полтора метра (имеются в виду незнакомые люди),,.

Действительно, пребывание в транспорте или посещение бестолкового магазина не добавляет нам здоровья и является, как правило, сомнительным поводом для возникновения приятных эмоций...

Замечено, что ароматы защищают личность от навязчивого общения. Стоит лишь надеть аромамедальон, пропитанный эфирным маслом ладана, розмарина, левзеи, и периодически подносить его к лицу, как вас перестанет беспокоить внешний вид или менталитет толпы. Так спокойно и просто вы обретете законное право на личностное одиночество.

Аромаэротика

Что же делает аромаэссенцию непревзойденным эротическим эликсиром?

Аромат. Чарующий, пьянящий, манящий, с фантазийными нотами аромат не только вызывает эротические ассоциации, но и возбуждает импульсы в рецепторах носа, проецирующиеся на эротоопределяющие зоны мозга, а затем — на половые органы.

Комфорт. Не может быть легкости и естественности в общении между возлюбленными, если хотя бы у одного из них болит голова или началась простуда, если на душе тяжесть, а в мыслях апатия. Все эротические ароматы обладают спазмолитическим, противовоспалительным действием, устраняют астенические и депрессивные состояния, чувство закомплексованности и неуверенности в своих силах.

Красота. Все эфирные масла эротической гаммы обладают благотворным действием на кожу, омолаживая, разглаживая, освежая и придавая ей упругость. За счет биомассажных свойств аромаэссенции обеспечивают прилив сил мышцам и приток нервной энергии, наполняя утонченностью каждую реакцию и побуждение в любви.

Физиология. Эротические эфирные мыла оптимизируют кровообращение в органах малого таза, нормализуют работу желез внутренней и внешней секреции, увеличивают клеточный цикл, устраняют застойные процессы и реакции распада.

Автор: Валентина Ивановна Захаренко, фитотерапевт международного класса.